Sinds 2008 is de Orda Cave ook opgenomen in de lijst van de UNESCO Werelderfgoed. De unieke schoonheid van  deze onderwater grot is onderzocht door de wereldberoemde Britse grot-duiker, Martin Farr. Het heldere blauwe water met het licht van de lampen van de duikers lijkt op een magische wereld.

Het water is zo helder dat het soms lijkt of de duikers zweven.  Het is natuurlijk niet voor iedereen weggelegd maar het levert wel unieke plaatjes op deze Orda Cave in Rusland. Bezoek ook de officiële website van deze onderwatergrot.

Orda Cave Rusland grotduiken uitgebreide onderwater grot

[View with PicLens]

Ontdek de Mount Everest interactief in 3D en ontdek meer over de trekking routes in de Khumba regio. Dankzij de meest geavanceerde techniek is het nu mogelijk om de hoogste berg ter wereld te ontdekken in  hoge resolutie 3D. Download hier de gratis software voor de Mount Everest in 3D.

Na het downloaden de software download je map van de Mout Everest en kun je berg e zijn omgeving bekijken en zelf live expedities volgen. Mooi en je kunt ook gelijk zien dat deze berg geen ‘walk over’ is.

Wat heb je nodig om de Mount Everest te beklimmen?

Om de berg echt te beklimmen heb je nogal wat nodig. Je moet over een uitstekende conditie beschikken en de nodige klim en bergbeklimmer ervaring hebben om de Mount Everest te kunnen/mogen beklimmen. Dan komen de kosten voor een georganiseerde expeditie die bedragen 30.000 tot 50.000 euro minimaal, afhankelijk van de organisator. Voor je uitrusting ben je ook al snel 5.000 kwijt en minimaal 3 maanden onderweg.

De meeste beginnen met een voorbereiding van een jaar waarin je moet werken aan je conditie en het aanvragen van de visums. En dan nog de wachtlijst de eerste permits komen pas weer vrij in 2015.  Je hoort mensen wel eens zeggen het beklimmen van de Mount Everest vrij eenvoudig is maar dat is zeker niet het geval.

De Mount Everest beklimmen is zwaar, zeer zwaar. Er zijn heel veel stukken waarop je moet (ijs)klimmen, jezelf optrekken op de ijswanden. De Hilarystep, net onder de de top, is een zeer zwaar stuk waarop veel mensen opgeven. Juist zoals de Lotsewand, 500m hoog maar je doet er een hele dag over om boven te komen. Lees meer informatie over een beklimming van de Mount Everest

Helaas komen er tijdens het bergbeklimmen wel eens mensen om het leven. Afgelopen maandag was dat het geval in de Franse Alpen.

Een 58-jarige bergbeklimmer is omgekomen toen hij in een 20 meter diep ravijn stortte. Zijn 57-jarige metgezel raakte ernstig gewond.

Deze bergbeklimmers waren bezig met de beklimming van de 3800 meter hoge bergtop Pic du Pave in het Nationaal Park Les Écrins.

Zondag waren in hetzelfde gebied al de lichamen gevonden van zes andere verongelukte bergbeklimmers, een 16-jarige jongen en vijf volwassenen tussen de 42 en 64 jaar. Deze zijn vermoedelijk om het leven gekomen door een lawine, zo hebben de autoriteiten in het zuidoosten van Frankrijk gemeld.

De omgekomen bergbeklimmers werden op 2700 meter hoogte aangetroffen door een wandelaar, niet ver van de plaats Briançon en de grens met Italië.

Bergbeklimmers in de Franse Alpen

De hoogste Alpentop is de Mont Blanc, met een hoogte van 4808 meter. wat overigens niet de hoogste berg van Europa is want dat is de 5633 meter hoge Elbroes in de Kaukasus. De Mont Blanc ligt op de Frans-Italiaanse grens, vlakbij Chamonix in de Franse Alpen.

Een van de meest bezienswaardige gebeurtenissen in de Franse Alpen is de Tour De France die dit weekend weer van start gaat.  De wilde rivieren, bijvoorbeeld de Rhône, in de Franse Alpen lenen zich uitstekend tot watersporten als raften, kajakken, kanoën, enz. Het hoogtepunt voor de meeste bergbeklimmers is het bedwingen een van de hoogste en misschien wel de bekenste berg de Mont Blanc.

Daar kun je dat met je gevechtspak aan, tijgeren door de bosjes om mooie plaatjes te maken van bronstige edelherten.

Je moet er nog even op wachten maar vanaf  september tot en met half oktober kun je het oorverdovende gebrul van edelherten horen. Want dan is het paartijd voor de bronstige edelherten en moeten de mannetjes zich van hun beste kant laten zien of eigenlijk horen.

De optimale tijd,  zorg dat je tussen 17.00 en 20.00 uur in het park aanwezig bent met je verrekijker en vraag bij de ingang naar de beste plekken. Er zijn dagelijks Bronstexcursies voor het opsporen van bronstige edelherten van 17.00 – 19.45 uur onder leiding van een gids.

De excursies vertrekken vanaf het Bezoekerscentrum en de kosten bedragen € 2 p.p., exclusief entree Park (volwassenen € 7,50, kinderen 6 t/m 12 jaar € 3,75), reserveren is noodzakelijk.

Om de bronst ongestoord te laten verlopen zijn er extra rustgebieden voor het wild gecreëerd. Enkele wandel- en ruiterroutes zijn hierdoor niet toegankelijk. Bezoekers worden hierover geïnformeerd bij de ingangen van het Park, het Bezoekerscentrum meer informatie over Bronstige edelherten in Het Nationale Park De Hoge Veluwe.

Video van Youtube bronstige edelherten op de Hoge Veluwe

Er is een soort tussenvorm waarbij je loopt zonder extra materiaal om te klimmen maar waar je af en toe toch wel echt goed vast moet houden. Een extreme sport op een Extreme Ridge Path, wandelen in de bergen dus maar niet wat voor de wat bang aangelegde onder ons.

Prachtig uitzicht zowel links als recht wel een beetje letten op je balans en geen misstap maken want dat is dan je laatste. Maar de kick is groot en je loopt een unieke route die niet veel mensen je na zullen doen dit is echt een extreme sport op een Extreme Ridge Path.

Omdat de hoogte varieert  tussen de 1800 en 2300 meter is het een uitstekend trainingsgebied voor duursporters. Het is zo ideaal dat de Keniaanse marathon selectie er met enige regelmaat aan het hardlopen is.

Dus wil jij, net als ik, altijd even een stukje trainen op je vakantie ga dan naar het nieuwe Running Park Seiser Alm – het enige hardlooppark van Italië – een prachtige mogelijkheid om op hoogte te sporten.

Er is een uniek hardloopparcours is neergelegd met routes voor elk niveau waar je prachtig kunt hardlopen. Met een omvang van 8000 voetbalvelden kun je jezelf wel een tijdje bezig houden. De routes zijn netjes aangegeven door bordjes dus je kunt je volledig richten op het hardlopen en genieten van de omgeving zonder dat je de weg kwijtraakt, iets waar ik altijd op moet letten als ik weer ergens  ga hardlopen in onbekend gebied.

Met acht routes liggen tussen de 1800 m en 2200 m en twaalf routes tussen 900 m en 1100 m, is er voor ieder wat wils.  De meeste paden zijn  niet geasfalteerd en verkeersarm. Er is in totaal zo’n  180 km aan hardlooproutes in het Running Park Seiser Alm.

Hardlopen in berg en natuurgebied Seiser Alm

Zowel ‘s zomers als ‘s winters is deze plek aan de zuidzijde van de Alpen ideaal om te ontspannen en allerlei activiteiten, buiten het hardlopen, te ontplooien. Zo kan de rest van de familie, als jij je rondje loopt, gaan  zonnen, wandelen, Nordic walken, klimmen en mountainbiken.

Tussen half juni en half juli is het een enorme grote bloemenzee er staan vele bloemen in bloei ondermeer de campanula’s, orchideeën en rododendrons. En prachtige locatie om te hardlopen.  En wat hogerop zijn de edelweiss en gentiaan te vinden. Je kunt overnachten in de tent of in de berghutten en hutten voor de boeren en er zijn verscheidene pensions, hotels. Ga eens kijken en alvast veel plezier met je actieve vakantie en hardlopen